• DANAU SUOH LAMPUNG BARAT

    Photo Flipbook Slideshow Maker

  • Meta

  • zwani.com myspace graphic comments
  • Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang tulisan baru melalui surat elektronik.

    Bergabunglah dengan 1 pengikut lainnya

  • Arsip Bulanan

  • my facebook

MANFAAT KACANG HIJAU

Manfaat kacang hijau – Kacang hijau merupakan makanan atau miniman yang dapat kita temui di asaran. Banyak sekali olahan dari kacang hijau itu sendiri. Misalnya bubur kacang hijau, es kacang hijau, sari kacang hijau dan masih banyak lagi olahan yang terbuat dari kacang hijau. Tapi taukah anda dengan manfaat kacang hijau untuk tubuh kita? Mari kita simak sama-sama manfaat dari kacang hijau tersebut.

Kandungan Kacang Hijau per 100 gram antara lain :
– Protein (g) 24,0
– Lemak (g) 1,3
– Karbohidrat (g) 56,7
– Kalsium (mg) 124
– Fosfor (mg) 326
– Vitamin B1 (mg) 0,47
– Vitamin B2 (mg) 0,39

Kacang hijau (Phaseolus aureus) memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dan merupakan sumber mineral penting, karena mengandung kalsium dan fosfor yang sangat diperlukan tubuh. Sedangkan kandungan lemaknya merupakan asam lemak tak jenuh, sehingga aman dikonsumsi oleh orang yang memiliki masalah kelebihan berat badan. Kacang hijau juga merupakan sumber protein nabati terbaik. Kalsium dan Fosfor yang terkandung dalam kacang hijau bermanfaat untuk memperkuat tulang.

Kacang hijau memiliki kandungan protein yang cukup tinggi, yaitu sebanyak 24 %. Di dalamnya terdapat sumber mineral penting antara lain kalsium dan fosfor yang bermanfaat untuk memperkuat tulang. Lemaknya merupakan asam lemak tak jenuh sehingga baik untuk jantung. Selain itu aman dikonsumsi oleh mereka yang memiliki masalah dengan berat badan karena kandungan lemahnya rendah.

Kacang hijau mengandung vitamin B1 yang berfungsi untuk mencegah penyakit beri-beri, membantu proses pertumbuhan, meningkatkan nafsu makan, memperbaiki saluran pencernaan, dan memaksimalkan kerja syaraf. Ada penelitian yang menyatakan bahwa pada sekelompok orang yang makanannya kurang cukup mengandung vitamin B1, seperti kacang hijau, dalam waktu singkat muncul gejala-gejala mudah tersinggung, tidak mampu memusatkan pikiran, dan kurang bersemangat. Gejala-gejala ini mirip dengan tanda-tanda orang stres.

Tidak cuma vitamin B1, kacang hijau juga mengandung vitamin B2 yang tugasnya membantu penyerapan protein dalam tubuh. Kehadiran vitamin B2 ini akan meningkatkan pemanfaatan protein sehingga penyerapannya menjadi lebih efisien.
Oh ya, selain kacangnya, kecambah kacang hijau juga punya manfaat tak kalah penting antara lain :

  • Antioksidan kecambah membantu memperlambat proses penuaan
  • Mencegah penyebaran sel kanker
  • Kandungan vitamin E-nya membantu meningkatkan kesuburan
  • Sangat baik untuk menjaga keasaman asam lambung
  • Melancarkan pencernaan
  • Meremajakan dan menghaluskan kulit
  • Menghilangkan noda-noda hitam pada wajah
  • Menyembuhkan jerawat
  • Menyuburkan rambut
  • Melangsingkan tubuh

AS Berambisi Dapatkan Data Surel WikiLeaks

Liputan6.com, Washington DC: Perseteruan Amerika Serikat dengan situs pembongkar kasus (whistle-blower) WikiLeaks terus berlanjut. Untuk membalas bocornya informasi penting milik AS di WikiLeaks, pemerintah AS menggunakan perintah pengadilan rahasia untuk mendapatkan informasi tentang akun surat elektronik atau surel relawan WikiLeaks, Yakub Appelbaum, Selasa (11/10).

Appelbaum memang belum didakwa dengan pelanggaran apa pun. Tapi, pemerintah ingin melihat daftar orang-orang yang berhubungannya ataupun WikiLeaks melalui e-mail milik Appelbaum selama dua tahun terakhir. AS juga memerintahkan perusahaan teknologi Google dan Sonic untuk menyerahkan alamat IP di mana Appelbaum masuk ke akun Gmail.com, bersama dengan e-mail dan alamat IP dari orang-orang yang berhubungan dengannya.

AS kini berusaha lebih keras untuk mencegah bocornya kabel-kabel diplomatik dan militer yang dilakukan oleh WikiLeaks. Gedung Putih di bawah kekuasaan Presiden Barack Obama itu telah memerintahkan agen-agen AS menunjuk pejabat senior untuk mencegah dan mendeteksi pelanggaran dalam menangani data rahasia [baca: Cegah WikiLeaks, AS Perketat Kawat Rahasia].

Perintah itu dibuat di bawah UU Komunikasi Tahun 1989 atas Privasi Elektronik. Menurut Persatuan Kebebasan Rakyat Sipil AS, peraturan itu sudah “basi’ sehingga perlu dirombak. “Amerika berharap akan keinginan bahwa kegiatan pribadi mereka secara online akan tetap menjadi milik pribadi, serta dijauhkan dari urusan dari pemerintah. Mereka membutuhkan undang-undang yang akan melindungi privasi itu.”(DES/ANS/TGdaily)

Mati Konyol Gara-Gara Variasi Seks Ekstrim

Liputan6.com, Roma: Maksud hati ingin melakukan variasi seksual, tapi bukan kenikmatan yang direngkuh, justru kematian menjemput.

Peristiwa itu bermula dari pria Italia Soter Mule (42), yang selama ini di kalangan terbatas dianggap sebagai pakar BDSM alias bondage, discipline, sadism, dan masochism suatu kebiasaan mencari kepuasan seksual dengan cara melakukan penyiksaan ekstrim. Mule biasa dipanggil Kinbaku (istilah Jepang) karena keahliannya itu.

Mule mengikat Paola Caputo (24) seorang mahasiswi yang adalah pacarnya sendiri ke perempuan lainnya dalam sebuah teknik sado masochist ala Jepang dengan sebutan shibari. Kondisi kedua perempuan tersebut masih berpakaian saat diikat kuat. Mereka berdua diikat dalam posisi di ketinggian sekitar dua meter.

Tapi kenyataan berkata lain. Caputo tercekik kehabisan napas, sementara seorang perempuan lainnya juga mengalami cedera dan pingsan. Mule pun bingung dan berusaha menolong Caputo dengan cara memotong tali tambang tersebut. Apa dikata, Caputo tak tertolong dan akhirnya tewas kehabisan napas. Kantor Berita ANSA menulis, mereka melakukan adegan tersebut sambil minum-minum dan menggunakan narkoba.

Dalam pemeriksaan polisi, Mule yang adalah seorang insinyur itu mengakui semua perbuatan seks ekstrim tersebut dilakukan dengan persetujuan masing-masing tanpa ada paksaan. (ANT/AFP/Vin)

Cina Luncurkan Satelit Komunikasi Baru

Liputan6.com, Beijing:Cina berhasil meluncurkan satelit komunikasi baru yang diberi nama Zhongxing-1A, dari Pusat Peluncuran Satelit Xichang di barat daya Provinsi Sichuan pada Senin (19/8) pagi waktu setempat.Laman Xinhua mewartakan, satelit yang diterbangkan dengan pesawat roket pembawa Long March-3B itu diluncurkan pada pukul 00:33 dini hari dan berhasil memasuki orbit yang telah ditetapkan. Zhongxing-1A dirancang dan diproduksi oleh Akademi Teknologi Ruang Angkasa Cina di bawah naungan China Aerospace Science and Technology Corporation.

Satelit baru ini akan menyediakan komunikasi suara berkualitas tinggi, siaran dan layanan data transmisi untuk para pengguna di seluruh Cina. Peluncuran ini merupakan misi ke-146 dalam serangkaian pesawat roket pembawa Long March.(ADO)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: